Journey to Freedom with Breathwork & Mindfulness & Meditation Zoom Event in Turkish
Onlibe Breath Session in Turkish
Breathing is the most basic and essential of all our activities and also the most transformative. Unfortunately, most of us don’t pay attention to how we are breathing.
How we breathe is indicative of how we feel about life and how we live it.
Do you know that our breath pattern correlates to every emotion, thought and experience?
In this 1 hour workshop we will have a conscious connected breathwork session and in this session, we can let go of blockages, any emotional past drama or trauma we are holding onto in our body. By opening our breath, we will experience how our body feels, how we can identify and transform our emotions.
You are invited to join us at this Breathwork practice to improve your general well being on a mental, emotional, physical and spiritual level.
No experience necessary.
Looking forward to seeing you
Harika Pekinel & Muge Zorbozan
************************************************
Nefes ve Farkındalık Calişmalarıyla Özgürlüğe Yolculuk
Nefes, tüm faaliyetlerimizin en temel ve vazgeçilmezi ve aynı zamanda en dönüştürücü olanıdır. Ne yazık ki çoğumuz nasıl nefes aldığımıza dikkat etmiyoruz.
Nasıl nefes aldığımız hayat hakkında ne hissettiğimizin ve onu nasıl yaşadığımızın göstergesidir.
Nefes modelimizin her duygu, düşünce ve deneyimle bağlantılı olduğunu biliyor musunuz?
Tutunduğumuz duygularla bağ kurmak onları anlamlandırmak, dönüşümün anahtarıdır.
Bu 1 saatlik etkinlikte nefesimizin gücünü farkedeceğiz.
Yapacağımız bilinçli ve bağlantılı nefes çalışması ile tutunduğumuz, vücudumuzda tuttuğumuz herhangi bir duygusal geçmiş drama veya travmayı kolaylıkla bırakabilmeyi deneyimleyeceğiz. Nefesimizi açarak bedenimizin nasıl hissettiğini, duygularımızı nasıl tanımlayıp dönüştürebileceğimizi keşfedeceğiz.
Zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal düzeyde sağlığınızı geliştirmek için bu Nefes Çalışması etkinliğinde sizlerle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Etklinlik Liderleri
Harika Pekinel & Müge Zorbozan
Breath Circle
Event Details
- Date: 15/03/2022
- Times: 19:00 - 20:00
- Location: Zoom
- Duration: 1 Hr
Get in Touch
Share
Facilitators
